Ăn gì để diệt tinh trùng sau khi quan hệ hay ăn gì để tránh thai sau khi quan hệ là băn khoăn của rất nhiều cặp đôi bởi nhu cầu muốn ngừa thai một cách tự nhiên mà không cần phải sử dụng bao cao su hay thuốc khẩn cấp. Vậy những loại thực phẩm nào có hiệu quả diệt tinh trùng sau khi quan hệ và khi sử dụng cần lưu ý gì, hãy cùng theo dõi nội dung bài viết sau đây để tìm hiểu lời giải đáp từ các chuyên gia bancobiet.org.
Câu hỏi: Em và bạn trai đã có quan hệ tình dục vài lần nhưng đều không sử dụng bao cao su mà chỉ uống viên tránh thai khẩn cấp để có cảm giác thật khi giao hợp. Nhưng em cũng lo rằng khả năng mang thai của mình về sau này sẽ bị ảnh hưởng nếu tiếp tục thường xuyên dùng thuốc ngừa thai nên muốn tìm một phương pháp khác an toàn hơn. Em tìm hiểu trên mạng thì được biết một số loại thực phẩm có khả năng làm suy yếu tinh trùng từ đó giúp tránh thai. Vậy điều này có đúng không thưa bác sĩ và nên ăn gì để diệt tinh trùng sau khi quan hệ, em hy vọng sẽ được các bác sĩ giải đáp câu hỏi này.
Trả lời: Chào bạn, đúng như lo lắng của bạn thì thuốc tránh thai khẩn cấp chỉ được sử dụng tối đa 2 lần/tháng cho những người khỏe mạnh nếu không sẽ rất dễ dẫn đến vô sinh hiếm muộn. Với vấn đề ăn gì để diệt tinh trùng sau khi quan hệ, thực tế một số thực phẩm có thể hỗ trợ ngừa thai mà bạn có thể tham khảo như sau:
Ăn gì để diệt tinh trùng sau khi quan hệ?
Hiện nay, rất nhiều các cặp đôi có mong muốn tìm hiểu việc sử dụng thực phẩm giúp tránh thai bởi đây là một phương pháp an toàn, hạn chế tác dụng phụ đối với sức khỏe cũng như có khả năng mang lại hiệu quả diệt tinh trùng sau khi quan hệ. Cơ chế của phương pháp này là nhờ vào các thành phần có trong thực phẩm sẽ làm giảm số lượng và chất lượng của tinh trùng nam giới, đồng thời còn gây rối loạn quá trình rụng trứng, kích thích hoạt động co bóp ở tử cung của nữ giới để ngăn cản sự thụ thai xảy ra.
Vậy ăn gì để diệt tinh trùng sau khi quan hệ thì bạn đọc có thể tham khảo những thực phẩm phổ biến dưới đây để có sự lựa chọn cho phù hợp:
1. Ăn tỏi để tránh thai diệt tinh trùng sau khi quan hệ
Từ trước đến nay, tỏi là nguyên liệu tự nhiên luôn có mặt rất nhiều trong các bài thuốc dân gian với công dụng chống viêm, kháng khuẩn, phòng ngừa chứng cảm cúm. Thế nhưng, không phải ai cũng biết rằng tỏi còn mang đến hiệu quả ngừa thai, diệt tinh trùng nhờ vào các hoạt chất kháng viêm mạnh có trong thành phần.
Cụ thể, sau khi quan hệ nếu nữ giới ăn tỏi sẽ khiến tinh trùng trở nên suy yếu, dễ bị chết đi và không còn khả năng tiếp tục di chuyển đến gặp trứng để thụ thai. Ngoài cách đơn giản nhất là sử dụng một vài tép tỏi sống, chị em còn có thể nướng tỏi để ăn hoặc dùng tỏi như loại gia vị trong khi chế biến món ăn.
2. Rau cần giúp hỗ trợ tránh thai tự nhiên sau quan hệ
Theo một số nghiên cứu đã cho thấy, rau cần có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến số lượng cũng như khả năng di động của “đội quân tinh binh” ở nam giới nếu sử dụng nhiều. Bởi thành phần trong rau cần sẽ gây ức chế tinh hoàn, diệt tinh, làm giảm sút đáng kể lượng tinh trùng được sản sinh dẫn đến khả năng thụ thai cũng theo đó mà suy giảm.
Vì thế ăn gì để diệt tinh trùng sau khi quan hệ các cặp đôi không nên bỏ qua rau cần, có thể đem luộc, nấu canh hay xào. Tuy nhiên, các quý ông không cần phải quá lo lắng vì tình trạng này sẽ được cải thiện, trở lại như bình thường sau một khoảng thời gian ngưng sử dụng rau cần nên không gây hại cho sức khỏe sinh sản.
3. Đậu phụ làm suy giảm tinh trùng của nam giới
Đậu phụ không chỉ là một nguyên liệu rẻ, chế biến được một món ăn ngon mà bên cạnh đó còn là loại thực phẩm phù hợp cho các cặp đôi sử dụng nếu đang có nhu cầu tránh thai tự nhiên. Lý do là bởi một vài loại hormone có chứa trong thành phần của đậu phụ sẽ khiến cho tinh trùng yếu đi, không tồn tại được lâu, làm giảm khả năng di động của tinh trùng để ngăn ngừa xảy ra quá trình kết hợp với trứng tạo thành hợp tử.
Mặc dù vậy, nếu phái mạnh lạm dụng ăn nhiều đậu phụ quá mức lại gây hệ lụy khó lường về sau này do chức năng sinh lý cũng sẽ bị ảnh hưởng, làm thay đổi nồng độ nội tiết tố sinh dục nam giới từ đó gây suy giảm ham muốn.
4. Ăn gì để tránh thai diệt tinh trùng sau khi quan hệ hãy lựa chọn cà phê
Việc thi thoảng uống một tách cà phê sẽ có thể mang đến nhiều lợi ích như thúc đẩy hoạt động của hệ thần kinh, giảm mệt mỏi căng thẳng, giúp cơ thể thêm hưng phấn trong khoảng thời gian nhất định. Thế nhưng, nếu thường xuyên nạp caffein vào cơ thể lại khiến phản tác dụng, nhất là để lại những ảnh hưởng không nhỏ đến khả năng sinh lý, ham muốn quan hệ tình dục của cả nam giới và nữ giới.
Đối với đấng mày râu, lượng cafein lớn chính là “thủ phạm” gây suy giảm đáng kể chất lượng của tinh trùng, khiến cho tinh trùng di chuyển với tốc độ chậm, không sống được trong thời gian dài và hậu quả là không thể xảy ra quá trình thụ tinh, thụ thai.
5. Nước dừa giúp diệt tinh trùng để tránh thai sau khi quan hệ
Ăn gì để diệt tinh trùng sau khi quan hệ ngoài ra còn phải kể tới nước dừa, bởi theo dân gian đây là loại thực phẩm mang tính hàn có khả năng làm giảm khả năng thụ thai. Nguyên nhân là uống nước dừa sau quan hệ sẽ làm cổ tử cung và tử cung của nữ giới bị lạnh, không phải là môi trường thuận lợi để tinh trùng có thể dễ dàng thụ tinh với trứng.
Không chỉ vậy, khi nhiệt độ của tử cung thay đổi trở nên lạnh hơn cũng sẽ đồng thời làm tăng hoạt động co bóp, điều này gây ra tác động tiêu cực khiến hợp tử khó làm tổ trong buồng tử cung. Nhưng chị em phụ nữ cũng cần lưu ý rằng chỉ nên sử dụng nước dừa một cách điều độ, không nên uống liên tục quá nhiều có nguy cơ làm đầy bụng, hạ huyết áp.
Sử dụng thực phẩm để tránh thai sau khi quan hệ có hiệu quả không?
Việc tìm hiểu ăn gì để diệt tinh trùng sau khi quan hệ giúp tránh thai tự nhiên được coi là một phương pháp tương đối đơn giản, tiết kiệm, hạn chế được những tác dụng phụ cho cơ thể so với khi sử dụng thuốc ngừa thai. Tuy nhiên, thực tế khi xét về mặt hiệu quả thì cách tránh thai bằng thực phẩm chỉ có tác dụng hỗ trợ làm giảm khả năng thụ thai chứ không thể ngừa thai một cách hoàn toàn tuyệt đối.
Do đó, các cặp đôi kể cả khi sử dụng những loại thực phẩm kể trên thì vẫn có khả năng mang thai ngoài ý muốn, thậm chí một số trường hợp còn không đạt được hiệu quả khiến hoạt động thụ tinh, thụ thai vẫn xảy ra như bình thường. Ngoài ra, nam nữ giới cũng cần lưu ý xây dựng chế độ ăn uống cho phù hợp, tránh lạm dụng quá mức các thực phẩm giúp diệt tinh trùng, tránh thai tự nhiên bởi sẽ có thể để lại nhiều vấn đề ảnh hưởng về sức khỏe:
- Bất kỳ một loại thực phẩm nào kể cả các thực phẩm giúp tránh thai cũng chỉ nên sử dụng với liều lượng hợp lý, điều độ, bởi một số món ăn nếu lạm dụng quá mức sẽ có nguy cơ gây hai cho sức khỏe, không tốt cho chức năng sinh sản về sau này.
- Nam nữ giới nếu chỉ sử dụng liên tục trong thời gian dài duy nhất một hoặc một vài loại thực phẩm mà không bổ sung thêm những món ăn khác sẽ gây thiếu hụt và làm mất cân bằng dinh dưỡng khiến sức khỏe giảm sút nhanh chóng.
- Trong trường hợp đang mắc phải một bệnh lý nào đó thì nam nữ giới lại càng phải lưu ý hơn về chế độ ăn uống của mình, tìm hiểu kỹ để xem loại thực phẩm giúp diệt tinh trùng, tránh thai tự nhiên có phù hợp với sức khỏe hiện tại hay không.
Một số phương pháp tránh thai an toàn phổ biến khác
Tại sao vùng kín bị thâm đen? Cách giảm thâm vùng kín
Như chúng tôi đã chia sẻ, hiệu quả của phương pháp ngừa thai, diệt tinh trùng bằng thực phẩm còn phải tùy theo cơ địa từng người khác nhau. Chính vì vậy, để phòng tránh mang thai ngoài ý muốn một cách tốt nhất thì các cặp đôi chỉ nên sử dụng thực phẩm để hỗ trợ, ngoài ra hãy kết hợp thêm với các biện pháp tránh thai an toàn, khoa học bao gồm:
- Sử dụng bao cao su: Đây là phương pháp vừa giúp tránh thai an toàn hiệu quả vừa ngăn ngừa lây truyền các bệnh viêm nhiễm hay bệnh xã hội, hơn nữa các cặp đôi cũng không cần lo lắng việc bao cao su sẽ làm mất cảm giác thật khi quan hệ bởi hiện nay đã có rất nhiều sản phẩm đa dạng, chỉ cần lưu ý lựa chọn đúng bao cao su từ thương hiệu uy tín, bảo đảm chất lượng và nguồn gốc xuất xứ.
- Cách tính ngày an toàn để tránh thai: Phương pháp này sẽ giúp chị em nắm được ngày an toàn để quan hệ giúp tránh thai và mang thai theo ý muốn, tuy nhiên chỉ áp dụng được cho nữ giới có chu kỳ đều đặn ổn định, không phù hợp với những người rối loạn kinh nguyệt bởi rất khó xác định thời điểm rụng trứng.
- Dùng que cấy tránh thai: Que tránh thai có chứa thành phần hormone Levonorgestrel hay Etonogestrel được cấy vào dưới da tay, mang lại công dụng ức chế trứng rụng, làm chất nhầy cổ tử cung đặc hơn và niêm mạc tử cung mỏng đi để ngăn cản quá trình thụ thai.
- Phương pháp đặt vòng tránh thai: Vòng tránh thai được đặt vào tử cung nữ giới với công dụng ngăn không cho tinh trùng kết hợp cùng trứng, đồng thời không cho trứng đã thụ tinh làm tổ tại buồng tử cung, có thể đạt hiệu quả cao và công dụng kéo dài từ 5 đến 10 năm tùy từng loại khác nhau.
Bài viết trên đây đã chia sẻ những thông tin về câu hỏi ăn gì để tránh thai diệt tinh trùng sau khi quan hệ mà nhiều cặp đôi đang quan tâm tìm kiếm hiện nay. Nhìn chung phương pháp sử dụng thực phẩm để tránh thai chỉ mang lại công dụng hỗ trợ ở một mức độ nhất định nào đó chứ không đạt được hiệu quả ngừa thai tuyệt đối, vì vậy nam nữ giới cần lưu ý không nên quá tin tưởng bởi có thể dẫn đến nhiều vấn đề rủi ro.
